黄庭,亦名规中、庐间

大道家园  2023-08-12 16:33:59

黄庭亦名规中、庐间

黄庭【huang ting】一指中丹田,即心下肾上之所,亦为人身之中一指下丹田 因其黄色为土,正为结丹之土地而且黄色又处人身之正中,犹如“田”字之中心 陈撄宁先生在《黄庭经讲义》中解释说:“‘黄’乃土色,土位中央居‘庭’乃阶前空地名为‘黄庭’,即表示中空之意吾人一身,自脐以上,为上半段,如植物之干,生机向上;自脐以下,为下半段,如植物之根,生机向下 其生理之总机关,具足上下之原动力者,植物则在根干分界处,人身则在脐(笔者注:即丹田所在之地)婴儿处胎,鼻无呼吸,以脐带代行呼吸之功用 及出胎后,脐之功用立止,而鼻窍开矣 神仙口诀,重在胎息,胎息者何?息息归根之谓 根者何?脐内空处是也脐内空处,即‘黄庭’也。


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